等待,並且懷抱希望
上情緒管理的課程,心理師給我們做了體驗,在眾多雜誌中挑選自己想要的部份或東西撕下,然後從其中慢慢選擇、丟棄,從五樣、三樣,最後剩下一樣。
丟棄時還需要將那些物品揉掉。
在剩下三樣的時候,我留下了可愛的小雞、門和床,心理師請我們跟這三樣東西對話。
他們代表什麼,對你的意義是什麼。
小雞對我來說就是生命中的可愛,打從心裡滿溢而出的感受。
床就是我最舒適的當下和生活,喜歡窗口篩進陽光的舒適,床更是我最喜愛的舒服所在。
門代表一個驚喜和希望,它半開,約略還看得到外面的風景,感覺好像歐洲,讓我很期待,在那扇門後好像有寬廣的風景和令人驚喜的東西存在。
最後這個門被我放置在圖畫紙的左方,我不會把它放在正中間,因為他不是我生命中會一直看見的東西,我把它放在不會被忘記的左方,我知道它在那裡,也知道他代表著生命中的驚喜和希望,它不需要一直出現,但我需要知道它在哪裡。
這是我此刻當下最需要的,一個希望。
或許是為了這段考試的旅程,我希望自己最終能夠走過去推開那扇門,然後門後好棒、風景好迷人,好值得。
丟棄時還需要將那些物品揉掉。
在剩下三樣的時候,我留下了可愛的小雞、門和床,心理師請我們跟這三樣東西對話。
他們代表什麼,對你的意義是什麼。
小雞對我來說就是生命中的可愛,打從心裡滿溢而出的感受。
床就是我最舒適的當下和生活,喜歡窗口篩進陽光的舒適,床更是我最喜愛的舒服所在。
門代表一個驚喜和希望,它半開,約略還看得到外面的風景,感覺好像歐洲,讓我很期待,在那扇門後好像有寬廣的風景和令人驚喜的東西存在。
最後這個門被我放置在圖畫紙的左方,我不會把它放在正中間,因為他不是我生命中會一直看見的東西,我把它放在不會被忘記的左方,我知道它在那裡,也知道他代表著生命中的驚喜和希望,它不需要一直出現,但我需要知道它在哪裡。
這是我此刻當下最需要的,一個希望。
或許是為了這段考試的旅程,我希望自己最終能夠走過去推開那扇門,然後門後好棒、風景好迷人,好值得。
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